Systemische Therapie | Coaching | Achtsamkeit
Selbstbestimmte Wege Miteinander
Sie haben den Wunsch nach einem geschützten Raum für Ihre Themen, für Reflexion und persönliche Entwicklung und haben das Bedürfnis, wirklich gesehen und gehört zu werden. Vielleicht fühlen Sie sich zunehmend erschöpft und suchen einen Ort, an dem Sie jenseits von Erwartungen und Verpflichtungen einfach sein können, um sich Ihrem inneren Erleben zuzuwenden.
Ich unterstütze Menschen - Einzelpersonen, Paare, Familien und Teams - auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Stabilität, besserer Kommunikation und Weiterentwicklung ihrer individuellen und beruflichen Themen.
Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie eigenständig denken, fühlen und die Qualität von zugewandtem Zuhören und Mitgefühl erleben können.
Sie können lernen, Ihren Alltag mit innerer Zuwendung, mit Achtsamkeit und selbstfürsorglicher Übung stressfreier zu gestalten, um mit mehr Gelassenheit bei sich selbst anzukommen.
Ich biete kostenfrei 15-minütige Vorgespräche per Telefon oder zoom an.
Schreiben Sie mir zur Terminvereinbarung gerne eine email oder rufen Sie mich in dringenden Fällen direkt mobil an.
Sie können Ihre Termine auch online hier buchen: Kalender
Die 3 Hauptbereiche meiner Arbeit beschreiben unterschiedliche Wege, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und hilfreiche Zugänge für Selbstregulation, Selbstbestimmtheit und Wohlbefinden.
Basierend auf wissenschaftlicher Grundlage und langjähriger Erfahrung ist es mein Anliegen, Ihnen diese Ansätze transparent und nachvollziehbar zu vermitteln.
Gemeinsam ist allen eine wertschätzende mitfühlende Grundhaltung, die Sie ermutigen möchte, Ihren ganz eigenen stimmigen Weg zu finden.