Systemische Psychotherapie und IFS - Internal Family Systems, Traumatherapie und TimeToThink-Coaching in Berlin Mitte
HERZLICH WILLKOMMEN !
Mein Name ist Sabine Hanna Witte, ich bin Diplom Psychologin und Systemische Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, IFS-Therapeutin, TimeToThink-Coach und Lehrerin für Meditation und Achtsamkeitsbasierte Trainingsprogramme MSC und MBSR (Senior Teacher).
Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Begleitung ist die Arbeit mit Inneren Anteilen nach dem IFS-Modell von Dr. Richard Schwartz - eine Beschreibung der Methode ist HIER zu lesen und eine Einführung von R.Schwartz ist HIER zu sehen.
Neue Termine ab April/Mai 2025
IFS & Biografisches Schreiben
Parts Writing
Internal Family Systems und schreibende SELBST-Begegnung
4-Wochen-Programm
Workshop am Samstag Vormittag:
Ab 03.05. Online Samstag Vormittag 9:30-11:30 Uhr
am 3.5./10.5./17.5. und 24.5.2025
Workshop am Montag Abend:
Ab 28.04. Online Montag Abend 18-20 Uhr
am 28.4./5.5./12.5. und 19.5.2025
Vorgespräch + 4 Gruppentreffen + 1 Einzel-Session IFS
die Einzeltermine können individuell gebucht werden
Ausschreibung und Anmeldung HIER
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MSC Vertiefung
4 Wochen Selbst-Mitgefühls-Praxis
MSC & Metta Vertiefung
Ab 30.04. Online Mittwoch Abend 18-20 Uhr
am 30.4./7.5./14.5./21.5.2025
4 Gruppentreffen + 1 Einzel-Sitzungen
die Einzeltermine können individuell gebucht und für MSC-Vertiefung oder IFS genutzt werden
Ausschreibung und Anmeldung HIER
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Offene Meditationsgruppe
fortlaufend jeden Freitag Abend
Anmeldung für zoom link HIER
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Newsletter HIER bestellen
zum aktuellen Newsletter: komm neu...Termine im Januar HIER
Dezember 2024: Zwischen den Jahren
Mai 2024: SELBST bewusst SEIN
März 2024: Compassion needs action
Februar 2024: no bad parts - Integration
Januar 2024: drop the story - find the feeling
Dezember 2023: Alle an einem Tisch - Inner Family Work
November 2023: Friedensarbeit
Oktober 2023: Der Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl
September 2023: Systemisches Denken und Pathologisierung
Text über meine Arbeit: IFS - wie die Puzzleteile zusammenkommen
Text zu: Empathie und Mitgefühl
Du bist auf meine Seite gekommen und wünscht Dir in einem dieser Bereiche professionelle Unterstützung?
...dann findest Du hier Beschreibungen, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann
Meine Arbeit
Ich unterstütze Menschen in ihrer Entwicklung zu mehr Gelassenheit, innerer Klarheit, Verbundenheit und Stabilität, besserer Kommunikation und ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum.
Die verschiedenen Bereiche meiner Arbeit zeigen Wege, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und dem inneren Erleben mit mehr Bewusstheit und Verständnis zu begegnen.
Systemische Psychotherapie mit Schwerpunkt IFS (Internal Familiy Systems Therapy) und Traumatherapie,
TimeToThink-Coaching als Denkraum (Thinking Environment) und
Meditation (Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining)
sind hilfreiche Zugänge für Selbstregulation, für Selbstbestimmtheit und Wohlbefinden, sowie für die Integration traumatisierender Erfahrungen und im weitesten Sinne für Heilung.
Gemeinsam ist allen eine wertschätzende mitfühlende Grundhaltung, die Dich unterstützt, Deinen eigenen Weg und Rhythmus zu finden.
HIER kannst Du per mail mit mir Kontakt aufnehmen oder
Beginnen
Ich biete ein ca. 15-minütiges Kennenlerngespräch online über zoom an. Dieser Termin ist kostenlos, allerdings NUR NACH PERSÖNLICHER ABSPRACHE hier online buchbar. Mehr dazu hier.
Für den erstenTermin empfehle ich eine 90-minütige Sitzung, in der wir gemeinsam Thema und Anliegen erforschen, ein Therapieziel formulieren, das Vorgehen besprechen und in einen ersten Prozess einsteigen.
In der Folge dauern die Einzelsitzungen je nach individuellem Bedarf zwischen 60 und 90 Minuten. In den ersten 6-8 Wochen empfehle ich kürzere Abstände von max. 2 Wochen, um sich mit der Arbeitsweise und dem gemeinsamen Rhytmus vertraut zu machen.
Paartherapie
Eine Paartherapie beginne ich nach einem gemeinsamen Vorgespräch grundsätzlich mit jeweils einer Einzelsitzung, bevor wir uns gemeinsam treffen.
zu den Kosten hier mehr