Sabine
Hanna
Witte

 

INDEPENDENT
TOGETHER

Systemische Psychotherapie, Traumatherapie, IFS und TimeToThink-Coaching in Berlin Mitte

 

HERZLICH WILLKOMMEN !

Mein Name ist Sabine Hanna Witte, ich bin Diplom Psychologin und Systemische Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, IFS-Therapeutin, TimeToThink-Coach und Lehrerin für Meditation und Achtsamkeitsbasierte Trainingsprogramme MSC und MBSR (Senior Teacher).

Der Schwerpunkt meiner therapeutischen Begleitung ist die Arbeit mit Inneren Anteilen nach dem IFS-Modell von Dr. Richard Schwartz - eine Beschreibung der Methode ist HIER zu lesen und eine Einführung von R.Schwartz ist HIER zu sehen.

 

Neue Termine ab Januar 2025

Ab 29.Januar Online Mi abends:

IFS - Innenreisen Übungsgruppe

SELBST - bewusst - SEIN

Ausschreibung und Termine HIER

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Offene Meditationsgruppe

ab 17.1. jeden Freitag Abend
Anmeldung für zoom link HIER

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zum aktuellen Newsletter: komm neu...Termine im Januar HIER

Dezember 2024: Zwischen den Jahren

Mai 2024: SELBST bewusst SEIN

März 2024: Compassion needs action

Februar 2024: no bad parts - Integration

Januar 2024: drop the story - find the feeling

Dezember 2023: Alle an einem Tisch - Inner Family Work

November 2023: Friedensarbeit

Oktober 2023: Der Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl

September 2023:  Systemisches Denken und Pathologisierung

Text über meine Arbeit: IFS - wie die Puzzleteile zusammenkommen

Text zu: Empathie und Mitgefühl

  

 

Du bist auf meine Seite gekommen und wünscht Dir in einem dieser Bereiche professionelle Unterstützung?

...dann findest Du hier Beschreibungen, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann

 

Meine Arbeit

Ich unterstütze Menschen in ihrer Entwicklung zu mehr Gelassenheit, innerer Klarheit, Verbundenheit und Stabilität, besserer Kommunikation und ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum.

Die verschiedenen Bereiche meiner Arbeit zeigen Wege, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und dem inneren Erleben mit mehr Bewusstheit und Verständnis zu begegnen.

Systemische Psychotherapie mit Schwerpunkt IFS (Internal Familiy Systems Therapy) und Traumatherapie,
TimeToThink-Coaching als Denkraum (Thinking Environment) und
Meditation (Achtsamkeits- und Mitgefühlstraining)
sind hilfreiche Zugänge für Selbstregulation, für Selbstbestimmtheit und Wohlbefinden, sowie für die Integration traumatisierender Erfahrungen und im weitesten Sinne für Heilung.

Gemeinsam ist allen eine wertschätzende mitfühlende Grundhaltung, die Dich unterstützt, Deinen eigenen Weg und Rhythmus zu finden.

 

HIER kannst Du per mail mit mir Kontakt aufnehmen oder

 

Beginnen

Ich biete ein ca. 15-minütiges Kennenlerngespräch online über zoom an. Dieser Termin ist kostenlos, allerdings  NUR NACH PERSÖNLICHER ABSPRACHE  hier online buchbar. Mehr dazu hier.

Für den erstenTermin empfehle ich eine 90-minütige Sitzung, in der wir gemeinsam Thema und Anliegen erforschen, ein Therapieziel formulieren, das Vorgehen besprechen und in einen ersten Prozess einsteigen.

In der Folge dauern die Einzelsitzungen je nach individuellem Bedarf zwischen 60 und 90 Minuten. In den ersten 6-8 Wochen empfehle ich kürzere Abstände von max. 2 Wochen, um sich mit der Arbeitsweise und dem gemeinsamen Rhytmus vertraut zu machen.

 

Paartherapie

Eine Paartherapie beginne ich nach einem gemeinsamen Vorgespräch grundsätzlich mit jeweils einer Einzelsitzung, bevor wir uns gemeinsam treffen.

 

zu den Kosten hier mehr

Termine

 

Online-Buchung nach persönlicher Absprache per mail oder tel !

Klientinnen und Klienten, die in einem kontinuierlichen Prozess sind, können die Termine mit entsprechenden links im Online-Kalender selbst buchen.

Vor dem Beginn einer Therapie bzw. Begleitung oder nach einer längeren Pause sende ich den Buchungs-Link per mail zu, nachdem wir uns über mögliche Zeiträume vertändigt haben.

Psychotherapie Berlin Mitte

Traumatherapie nach IFS

Meditation, Achtsamkeit und Psychotherapie